5分钟健身:掌上健身管家 | 真实私教，量身定制，减肥增肌塑形跑步瑜伽首选 app for iPhone and iPad
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Sports
Health & Fitness
Developer: B .
0.99 USD
Current version: 1.0, last update: 7 years agoFirst release : 12 Apr 2016
App size: 4.01 Mb
健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「5分钟健身」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，5分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
「5分钟健身」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
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不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在健身。